o co chodzi z

[...] planu (dwa posty wyżej) powinienem ćwiczyć klatę co 2 dni? Tyle, że pierwszy trening idzie ok, ale na kolejnych nie mam siły, tak jakby się klatka nie zregenerowała... O co chodzi? Zmniejszyć ciężary czy co? Bo to raczej z treningu na trening powinienem jak już dokładać trochę, a nie odejmować...? Zmieniony przez - rbkt666 w dniu 2010-09-02 [...]

[...] - zobaczcie jak chłopak trenuje. Powoli, technicznie, to nie jest jakiś chaotyczny trening, tylko zupełnie coś innego. Trzeba iść z Rafałem na siłownie i zobaczyć o co chodzi. On nie ma ADHD i nie lata po siłowni jak potłuczony Jasiu, za dużo osób we krwi ma Amerykańskie klimaty które w Polskich warunkach nie mają zupełnie odzwierciedlenia. [...]

[...] .... a propa walic 100mg co 2 dzien tak ? cyt BodyLine : ".Daj tego propa EOD i jednocześnie HCG 1000j.m ED do tygodnia po propie " nie do konca rozumiem o Co chodzi prop i hcg razem zaczac tak ? a do tygodnia po propie to co znaczy ? Acha i kiedy zacząc propa ostani strzał z cypio mam w poniedziałek .... Zmieniony przez - kosa3000 [...]

[...] brakow ma w udach(ksztalt i rzezba,tricepsy(ksztalt),najszerszy (troche wiecej masy i gestosci).ogolnie bardzo fajna sylwetka,uwazam ,ze to jest to o co chodzi w kulturystyce jaka lubie,a nie nawalone bez ladu i skladu miesnie i wywalony bandzioch(jak u leniwca dwupalczastego)jak np ostatni mr olimpia coleman.jak gosc utrzyma [...]

Wiad musze przyznac że mądrze gadasz. Wiem że takie sytuacje mogą sie zdarzyć. Jednak z drugiej strony czemu mamy krzywdzic ludzi którzy wiedzą o co chodzi w tym sporcie i nie dać im szansy wykorzystać supli w lepszych cenach . Bedziemy robić wszystko i staramy sie oddawać suplementy naprawde tanio . Oprócz tych zesatwów planujemy jeszcze wiele [...]

Ilion ma recje wielu bardzo dobrych fajterów w ulicznej walce mięknie a kibole nie muszą być aż tak dobrymi zawodnikami w walkach kibiców liczy sie w 80 % spryt w połączeniu z zjechaną psychą a 20 % to inne umięjętności, ci co są chuliganami to wiedzą o co chodzi !!! ABY ŻYĆ TRZEBA WALCZYĆ

Szczerze to nie wiem. Uważam że zakup atlasu to głupota - albo nie masz co robić z kasą albo nie wiesz o co chodzi. Dużo bardziej efektywne są ćwiczenia z wolnymi ciężarami. Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2009-06-13 01:09:44

Dobrze ze zmieniles. Przynajmniej wiadomo od razu o co chodzi. O dziwo Domer to nie sa glupoty. Moze powoli ludzie zaczna dostrzegac zagrozenia dzisiejszej zywnosci i wyciagac z tego sluszne wnioski.

AAAAA.Już wiem o co chodzi.;p Ale z kąd sie dowiem czy jestem :Ektomorfik,Endomorfik,Mezomorfik??

[...] nie znalazlem :( ogolnie nie wiem jak wyglada masa jakosciowa albo agresywna ogolnie chcialbym zdobyc mase i sile INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : nie wiem o co chodzi...;/ POPRZEDNIO ROBIŁEM : caly czas ciagne mase cwicze piramidkami albo po 10 powtorzen ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY [...]

[...] duuuuży. Mam 20 strzałów prolongatu i zamiar przyjąć to wszytko w przeciągu 2 miechów. Zależy mi na tym żeby na mordzie nie spuchnąć bo mieszkam jeszcze ze starymi a jak spuchną to się pokapują o co chodzi(czytają gazety a tam teraz dużo o koksach)i będzie prze***ka. "... nuda, nic się nie dzieje aż mi się chce wyjść z kina.." "I wychodzę"

pomimo to oczekuje odpowiedzi - może napisz mi o co chodzi na GG albo e-mailem ! ..:: Jeżeli w jakiś sposób pomogłem Ci moją wypowiedzią to kliknij na napis "CZYTELNIK DZIAŁU" w prawym dolnym rogu ::.. ..:P:..:O:..:Z:..:D:..:R:..:A:..:W:..:I:..:A:..:M:.. ..::..::.. Ira ..::..::.. GG 948921

mam jeszcze inny pomysł na twój problem : D spróbuj może z gumą tzn. gumę przywiązujesz do drabinek , drugi jej koniec do swoich pleców , i po prostu idziesz w przód . Mam nadzieje że mimo mojego skomplikowanego opisu tego ćwiczenia wiesz o co chodzi : D (drabinki)|---(guma -->)---O(ty)--> ; DD

jezeli ktos tak podchodzi do sparingów jak właśnie"siłacze", to nie rozumie o co chodzi w tym sporcie. Ale wlasnie dobrze z nimi sparowac. I niech się spinają i walczą siłowo. Ty pójdziesz do przodu, oni zostaną w tym samym miejscu. A w starciu z coraz lepszymi technicznie przeciwnikami w koncu siła przestaje wystarczac.

[...] nie ma ;-) Pozdrawiam. Problemów takowych raczej nie mam. Jak go dotykam to jest bardzo miękki i jest to zapewne tłuszcz, który odłożył mi się po latach studiów (piwo, dużo żarcia, tryb siedzący), przed studiami byłem chudy jak patyk , zero brzucha. Jakie są zasady w takiej rekompozycji? Jestem zielony i nie bardzo wiem o co chodzi. Pozdrawiam!

Tu każdy się troszczy o kolegę z przykrym problemem. jednemu spuchło jajo na cyklu innemu cycki urosły po koksie a zawsze pisał za nich kolega. jesli nie łapiesz o co chodzi to obejrzyj sobie: http://www.youtube.com/watch?v=r9Gfv6ckSUo

[...] odblokowaniach i raczej nie było przypadków niezadowolenia.Jeśli kilka osób poleci takie odblokowania i potwierdzi że jest dobrze i będą to osoby które wiedzą o co chodzi w tych klockach to nie ma sprawy,przyznam ci racje że może i można to tak zrobić,jak na razie nie przekonuje mnie to tak do końca.dla mnie bicie pod koniec cyklu hcg i [...]

Jeszcze kilka pytań znalazłem taki trening FBW dołączony w załączniku. Mam pytanie czy może byc na początek?? oraz pytanie dotyczące tych powtórzeń?? o co chodzi cyzli mam robić 2 serie po ile powtórzeń?? I prosiłbym a wytłumaczenie takich ćwiczeń jak - wyciskanie sztangielek z supinacją - odwrotna brama - wyciskanie francuskie siedząc

To mnie rozbawiłeś z tym podtrzymaniem opinii. Tak wogóle to chociaż wiesz o co chodzi??? Czy ty jestes tylko od podtrzymania, czegoś lub czyjejś strony. Bo jak tak to tylko marnuje czas na dyskusje z tobą. Jak mi ktoś zarzuca że zrobiłem coś czego nie zrobiłem, w tym przypadku nawet że złamałem prawo, to przykro mi ale nie spuszcze głowy i nie [...]

pulcie w twarz pokazal pewen angilelski instruktor jako rozpoczecie rozrajania kolesia z nozem.Poprostu plunął w niego ten zmrurzyl oczy probowal otrzec twarz i zanil zalapal o co chodzi byl juz obezwladniony. P.s sorry za tą literówkę w topicu. Bartosz Zamojski.